ダッキーハウス

あそびぐら

艇庫

ふじデッキ・茶室

ゲストルーム

太陽光発電

レクサー基地

ダッキーハウス

入口 　　シャワー、炊事、畳間、　　ロフト キッチン・リビング・お茶   事前にご連絡下さい。 1泊２日　3,000円　素泊まり、自炊可、シーツ持参　予約制。●定員　５名

あそびぐらクライミング  2012年より岩登りや沢登りでの講習や基本練習用に教室を始めました。クライミングは体や筋肉の柔軟性、伸縮性、平衡感覚、体幹、集中力などが養成される全身運動です。楽しく運動する少人数にて教室を行っています。あそびぐらのクライミングはスポーツクライミングとは異なるルールがあります ●登りと下りでゴール 　競技のスポーツクライミングはルートの一番上のトップホールドを掴むと完登になります。けれどここではトップホールドで折り返してスタート位置まで下ってゴールとなります。その理由は登山や岩登りでなど野外活動を想定しています。山での滑落事故の大半は下りで、安全に下るスキルを身につける目的があります。 ●ロープ確保ワーク 　高さ４ｍの壁ですが大人でも落ちると怪我するリスクがあります。2人組でハーネスとロープを装着して登り手の子供が落ちないよう下の大人は落下を止めるロープ確保をします。 ●スラックライン ●足禁止ホールド 　食べ物や、生きものホールドは足で踏むのは禁止ルールにしています。 プログラム内容（２時間）  １，準備体操：柔軟性、伸縮性、脚力、体幹を高めるストレッチが大事を行ないます。 ２，横移動：足をホールドにのせて壁を横に移動します。手足の置き方や重心移動を練習します。  ３，棒渡り：用具壁をのぼりロープで吊った木の上を渡ります。不安定な足場での平衡感を養います。 ４，洞窟コース：ライトをつけて前傾壁の中に入り進みます。柔軟な体の動きを練習します。 ５，ボルダリング：ロープなしで低い壁を登り降りする。 ６，クライミング：ハーネスを装着して、ロープをつけて登り下りの方法を練習します。 ７，スラックライン： 体幹、平衡感覚を養う綱渡りです。 自然体験活動へ 教室での練習から季節に応じた山、川、海でのアウトドア活動を実施しています。 山歩き 岩登り 沢のぼり 磯歩き 洞窟 川下り 梅見遠足 雪山ハイク